Llegar al peso ideal no es sólo una cuestión de dieta. No se engañen.
Las dietas funcionan sólo en el momento, pero no se pueden hacer eternamente y, en cuanto se dejan de lado, poco a poco, se vuelve a recuperar el peso anterior, y a veces más.
La clave está en la mente. Está en gestionar el estrés, eliminar la ansiedad, aumentar la consciencia. Si no es así, la comida está gestionada por el inconsciente, que es quien decide caprichosamente qué , cuándo y cuánto comer. De acuerdo: Esto se puede controlar, se puede reprimir. Pero, hasta cuando ? Desde luego, no para siempre. Todo lo que se reprime, llega un momento en que explota.
Si trabajamos para aumentar la consciencia, y esto no se puede conseguir sin antes acabar con la ansiedad, no sólo tenemos un peso adecuado sino que vamos consiguiendo un equilibrio interior que nos permite vivir en paz y armonía.
En Medinatur, además del control dietético pertinente, le ofrecemos una serie de técnicas, cercanas al mindfulness y al yoga, que le permiten alcanzar este objetivo.
lunes, 25 de febrero de 2019
lunes, 4 de febrero de 2019
ARANYES VASCULARS
Les aranyes vasculars són aquestes petites venetes que apareixen a les cames
Si es troben en poca quantitat, passen desapercebudes.
El problema sorgeix cúan van augmentant a poc a poc. Bàsicament en les dones propenses, que a més solen tenir mala circulacio, retenció de líquids i cel·lulitis.
Per què apareixen? No importa l'edat. Les causes solen ser múltiples. Entre elles trobem l'herència, la mala circulació de la sang i el sedentarisme, romanent llargues estones de peu sense caminar.
Per prevenir-les es poden pendre alguns productes naturals antivaricosos, com per exemple l'hamamelis. Es pot acabar la sessió de neteja diària amb una dutxa freda a les cames d'un minut de durada. Això fa que les venes es contreguin pel fred, buidant més ràpidament el seu contingut en sang. Sempre que sigui possible, a l'estar assegut, és recomanable posar els peus en alt, recolzats en un puf.
La bona notícia és que en Medinatur podem eliminar aquestes venetes de les cames en poques sessions, de manera definitiva. Si aquest es el seu problema, ara és el moment d'actuar, ja que és un tractament poc recomanable en èpoques de platja, amb molta exposició al sol. La primera visita informativa es gratuita..Truqui al 934359011 i no es penedirà.
Si es troben en poca quantitat, passen desapercebudes.
El problema sorgeix cúan van augmentant a poc a poc. Bàsicament en les dones propenses, que a més solen tenir mala circulacio, retenció de líquids i cel·lulitis.
Per què apareixen? No importa l'edat. Les causes solen ser múltiples. Entre elles trobem l'herència, la mala circulació de la sang i el sedentarisme, romanent llargues estones de peu sense caminar.
Per prevenir-les es poden pendre alguns productes naturals antivaricosos, com per exemple l'hamamelis. Es pot acabar la sessió de neteja diària amb una dutxa freda a les cames d'un minut de durada. Això fa que les venes es contreguin pel fred, buidant més ràpidament el seu contingut en sang. Sempre que sigui possible, a l'estar assegut, és recomanable posar els peus en alt, recolzats en un puf.
La bona notícia és que en Medinatur podem eliminar aquestes venetes de les cames en poques sessions, de manera definitiva. Si aquest es el seu problema, ara és el moment d'actuar, ja que és un tractament poc recomanable en èpoques de platja, amb molta exposició al sol. La primera visita informativa es gratuita..Truqui al 934359011 i no es penedirà.
ARAÑAS VASCULARES.
Las arañas vasculares son esas pequeñas venitas que aparecen en las piernas, afeandolas.
Si se hallan en poca cantidad, pasan desapercibidas.
El problema surje cuándo van aumentando poco a poco. Básicamente en las mujeres propensas, que además suelen tener mala circulación, retención de líquidos y celulitis .
¿ Por qué aparecen ? No importa la edad. Las causas suelen ser múltiples. Entre ellas encontramos la herencia, la mala circulación de la sangre y el sedentarismo, permaneciendo largos ratos de pie sin caminar.
Para prevenirlas se pueden tomar algunos productos naturales antivaricosos, como por ejemplo el hamamelis. Se puede terminar la sesión de aseo diaria con una ducha fría en las piernas de un minuto de duración. Eso hace que las venas se contraigan por el frío, vaciando más rápidamente su contenido en sangre. Siempre que sea posible, al estar sentado, es recomendable tener los pies en alto, apoyados en un puf.
La buena noticia es que en Medinatur podemos eliminar esas venitas de las piernas en pocas sesiones, de modo definitivo. Si ese es su problema, ahora es el momento de actuar, pues es un tratamiento poco recomendable en épocas de playa, con mucha exposición al sol. La primera visita informativa es gratuita..Llame al 934 359 011 y no se arrepentirá.
Si se hallan en poca cantidad, pasan desapercibidas.
El problema surje cuándo van aumentando poco a poco. Básicamente en las mujeres propensas, que además suelen tener mala circulación, retención de líquidos y celulitis .
¿ Por qué aparecen ? No importa la edad. Las causas suelen ser múltiples. Entre ellas encontramos la herencia, la mala circulación de la sangre y el sedentarismo, permaneciendo largos ratos de pie sin caminar.
Para prevenirlas se pueden tomar algunos productos naturales antivaricosos, como por ejemplo el hamamelis. Se puede terminar la sesión de aseo diaria con una ducha fría en las piernas de un minuto de duración. Eso hace que las venas se contraigan por el frío, vaciando más rápidamente su contenido en sangre. Siempre que sea posible, al estar sentado, es recomendable tener los pies en alto, apoyados en un puf.
La buena noticia es que en Medinatur podemos eliminar esas venitas de las piernas en pocas sesiones, de modo definitivo. Si ese es su problema, ahora es el momento de actuar, pues es un tratamiento poco recomendable en épocas de playa, con mucha exposición al sol. La primera visita informativa es gratuita..Llame al 934 359 011 y no se arrepentirá.
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