CONSIGUE LO QUE QUIERAS !!

Eso es "casi" cierto, pero no del todo.  Se necesita una motivación intensa y sostenida, cosa a la que no estamos acostumbrados.  También se necesita  "saber cómo hacerlo". Y en eso nos pueden enseñar los que ya saben, y se necesitan superar las limitaciones, ya sean físicas o psicológicas (patrones mentales subconscientes).

Por ejemplo: yo deseo pilotar un Boeing, pero no sé cómo se hace.  Alguien debería enseñarme.  Pero para hacer el esfuerzo de aprender, necesito estar motivado, tener muchas ganas; ya sea por el dinero, por el placer de volar, por orgullo,  por sentirme bien, etc.  Además, físicamente no puedo estar senil, ni ciego, ni manco, eso sería un impedimento. Y psicológicamente no puedo estar paranoico ni depresivo. En ese caso, sería más sensato desistir de mi deseo y buscar otra alternativa que sea posible.

Substituyan en el párrafo anterior "pilotar un boeing" por eliminar la ansiedad, suprimir el estrés, perder peso, superar una ruptura o la muerte de alguien, dejar de fuma<r, dormir bien, superar la timidez, etc...y tendrán la clave.

Un "coach" puede hacer una parte del trabajo. Puede motivarle, darle unas pautas para que Vd. consiga, teóricamente, llegar al objetivo propuesto.

 La segunda parte del trabajo debe hacerla un psicólogo (también podría hacer la primera) porque todos tenemos patrones de conducta subconscientes indeseables, que nos producen miedo, depresión leve encubierta, u otros transtornos menores que pasan desapercibidos. Hoy en día existe la psicoterapia breve, con biorresonancia Quantum, que permite cambiar o eliminar esos patrones de conducta en tres meses.

Y la tercera parte debe hacerla un médico. Sí.  Han leído bien Un médico. El cerebro y el sistema nervioso están compuestos por células y neurotransmisores. Sin ellos ni siquiera percibiríamos el mundo como lo hacemos. Si no tenemos serotonina, tenemos depresión. Si no tenemos dopamina, no podemos tener motivación.Si no tenemos adrenalina, no tenemos empuje.  Si tenemos demasiado cortisol, tenemos estrés metabólico, etc.etc...  Todos estos parámetros pueden ser controlados y equilibrados.  Existen  muchos medicamentos y suplementos naturales  ( no hablo del Prozac ni del Diacepán) que se deben tomar para que el sistema nervioso esté en condiciones. Es inútil tratar de superar una depresión, si no tengo suficiente serotonina ( para eso está el Prozac , por ejemplo, y otras cosas). Si mi cuerpo no tiene bastante dopamina, la motivación que pueda tener se la llevará el viento,  y así sucesivamente.

Podemos resumir estas tres fases parafraseando un conocido anuncio de TV:

1.-  ¿ Te gusta conducir ? Fase emocional. De motivación.  

2.- Pues "aprende" a conducir. Fase mental. De ¿ Cómo se hace ?

3.- Consigue que tu coche - tu cuerpo, tu instrumento- esté en perfectas condiciones y no le falte ningún tornillo. (Tal como el del anuncio ...)

La buena noticia es que en Medinatur nos ocupamos de estas tres fases. Siempre lo hemos hecho.Tenemos el 3 en 1 perfecto para que REALMENTE consigas los objetivos que te propongas, siempre que  sean coherentes.