ADELGAZAR.

Adelgazar no es sólo hacer dieta.
 Es apostar por comer bien. Por comer sano. Por suprimir aquello que no nutre. Es controlar los azúcares. Es evitar o minimizar los tóxicos, como el alcohol.
Es comprender que, a la larga, es difícil tener buena salud si no se hace una buena alimentación.
Es hacer ejercicio regularmente.
Es evitar el estrés y la ansiedad que producen ganas de comer, aún sin tener hambre.
En suma, es tener un propósito integral y saber cómo llevarlo a cabo.

Muchos de nosotros tenemos toda la comida que queremos- y más- al alcance de la mano. Llevamos una vida sedentaria. Estamos ansiosos, Seguimos una rutina y al final nos preguntamos  qué sentido tiene realmente todo esto.

En Medinatur te ayudamos a adelgazar, a equilibrarte,a motivarte,  a mantener tu propósito. Tratamos el sobrepeso de forma integral, y por lo tanto definitiva. Veinte años de experiencia nos avalan.