Aprimar no és només fer dieta.
És apostar per menjar bé. Per menjar sa. Per suprimir allò que no nodreix. És controlar els sucres. És evitar o minimitzar els tòxics, com l'alcohol.
És comprendre que, a la llarga, és difícil tenir bona salut si no es fa una bona alimentació.
És fer exercici regularment.
És evitar l'estrès i l'ansietat que produeixen ganes de menjar, tot i no tenir gana.
En suma, és tenir un propòsit integral i saber com fer-ho.
Molts de nosaltres tenim tot el menjar que volem- i més- a l'abast de la mà. Portem una vida sedentària. Estem ansiosos, Seguim una rutina i al final ens preguntem quin sentit té realment tot això.
En Medinatur t'ajudem a aprimar, a equilibrar-te, a motivar-te, a mantenir el teu propòsit. Tractem el sobrepès de forma integral, i per tant definitiva. Vint anys d'experiència ens avalen.
No hay comentarios:
Publicar un comentario